えびすヨガスタジオとは

老若男女、ヨガを始めるきっかけは人それぞれです。

ダイエット、妊活、お産、健康増進、肩こり、腰痛、頭痛を緩和したい、寝つきを良くしたい、リラックスしたい、死ぬまで自分の足で歩いていたい、運動不足&ストレス解消、柔軟性を高める、ポーズが上手くなりたい、瞑想や呼吸法を取得したいetc・・・。

えびすヨガスタジオはオンライン専門スタジオなので、日本、世界のどこからでもアクセスしてヨガのクラスを受講できます。

自宅で人と比べることなく、マイペースに、安全にヨガを楽しめます。一人ひとりの個性を大切にし、始まる前にカウンセリングが入るため、怪我や痛いところ、不安な部分を事前に伝えた上でヨガができるため安心して受講できます。

ご本人の様子や個性に合わせて、個別にお声がけをしますので、無理なくヨガを学ぶことができます。

また、WSや指導者養成コースが充実しています。インスタラクターを目指す方はもちろん、すでにご活躍の方々のブラッシュアップのお手伝いをしています。分かり易い解剖学と、ホスピタリティー溢れる指導方法のノウハウを惜しみなくリリースしています。笑いながら楽しく学びたい方にオススメです。

ホロスコープご希望の方

こちらもオンラインにて鑑定をしております。１時間　15,000円です。

お悩みや、聞いてみたいことはもちろん、適性や才能にご興味のある方はぜひトライしてください。

また、えびすヨガスタジオでは、WSや指導者養成コースが充実しています。インスタラクターを目指す方はもちろん、すでにご活躍の方々のブラッシュアップのお手伝いをしています。分かり易い解剖学と、ホスピタリティー溢れる指導方法のノウハウを惜しみなくリリースしています。笑いながら楽しく学びたい方にオススメです。

スタジオディレクターカタオカマリコについて

カタオカマリコ

えびすヨガスタジオ主宰。ヨガジェネレーションYouTubeでお馴染みの＃ヨガコントを担当。

1997年　3月生まれ。

1997年　ハタヨガを始める

2004年　アシュタンガヨガを始める

2017年 5月えびすスタジオをオープン

2020年８月オンライン専用スタジオとなる

2022年 1月故郷和歌山県田辺市にてアシュタンガヨガ田辺和歌山クラスをスタート

2022年年末に２週間、初めてのインドでKPJAYにて練習

2023年 6月　KPJAY Saraswathiji よりオーソライズレベル１が受理される

現在オンラインにて早朝マイソールを開催。

妊娠期間中に始めたアシュタンガヨガ。

練習、子育て、仕事、そして夫との関係をバランスを取るために取った方法が自宅で一人で練習する事でした。

家族からインド行きの許可を得たのは練習を始めて18年が過ぎた頃。

家族と練習と仕事のバランスを取る頃は決して簡単なことではありませんが、できないことはありません。

そうした経験を踏まえ、スタジオへ毎日行くのが難しい方に向けた練習を提案し続けています。

練習したい気持ちを否定せず、しかし社会や家族との関係も良好に保ちながら練習していくことの大切さを教えています。

また長年ヨガインストラクター養成講座やWSを開催。主にマタニティ、産後、キッズ、シニア養成コースを中心に活動。現場で活躍できるインストラクター育成に力を入れています。また子どもが生きやすい環境作りを目指し、母親はもちろん、お孫さんに関わるシニア世代のケアーを中心としたクラスや講座を展開。母親達が前向きになれる支援をえびすヨガスタジオから発信しています。2007年より保育園にてキッズヨガの指導。現場で培った経験を活かし、保育園、養護施設、福祉施設、福祉学校にて職員向けの講座を行なっています。

資格：E-RYT２００＆５００、講師保育士、調理師、パン講師資格、クシマクロビオティック中級、YTIC卒業、KPJAY オーソライズ　レベル１