えびすヨガスタジオとは

大阪・堺筋本町にある「えびすヨガスタジオ」は、アシュタンガヨガを中心とし、自分の個性に逆らわない練習をサポートするスタジオです。早朝マイソールクラスや夜のマイソールクラス、はじめてのアシュタンガヨガクラスなどを設けており、「練習を継続することがより豊かな毎日へとつながる」ということを大切にしています。

マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、シニアヨガなど、豊富な経験と知識を兼ね備えたインストラクターが講師を担当するヨガ講師養成講座も開催しております。関西を中心に全国にてヨガインストラクター養成講座やワークショップなどを開催しているカタオカマリコが主宰です。

〜末長くヨガをお供に〜

 

老若男女、ヨガを始めるきっかけは人それぞれです。

ダイエット、妊活、お産、健康増進、肩こり、腰痛、頭痛を緩和したい、寝つきを良くしたい、リラックスしたい、死ぬまで自分の足で歩いていたい、運動不足&ストレス解消、柔軟性を高める、ポーズが上手くなりたい、瞑想や呼吸法を取得したいetc・・・。


 えびすヨガスタジオは、日常生活の1コマとして身近にヨガを取り入れていただけるようサポートしています。また子どもが生きやすい社会づくりを目指し、妊娠前、妊娠、産後のママ、お孫さんのお世話をするシニアの方々のケアーに力を入れています。子育てに疲れた時に、是非えびすヨガスタジオにお越しください。お子さん連れで参加できるプログラムの充実、また同じ子育てヨガ仲間にたくさん出会えます。好きなヨガも無理なく続けつつ、子育ても楽しむ。先輩ママヨギー&パパヨギーインストラクターが皆さんを暖かくお出迎え。

ベビーカーを置く場所もしっかり完備。お子さんの安全確保のために様々な工夫がされています。またお孫さんのお世話をされるシニアの方々も楽しめるプログラムも。わかりやすく、誰でも楽しめるクラスが充実しています。

 

もちろん本格的にヨガを深めたい方には、経験豊かなインストラクターがプログラムを担当。アシュタンガヨガを中心とし、早朝マイソールクラスでは経験と知識豊富なインストラクターが毎日の練習をサポート。はじめてのアシュタンガヨガクラスでは、アシュタンガヨガをはじめてみたいという方にも優しくクラスを進めています。ワークショップでは、アドヴァンスポーズのコツをお伝えしており、上級者やインストラクターの方々にも、幅広くご利用いただいております。

 

ホッとできる、カフェのようなスタジオ。それがえびすヨガスタジオです。

えびすヨガスタジオへのアクセス

〒541-0058

大阪市中央区南久宝寺町1-3-9

星和CITY B.L.D南久宝寺 501号室

大阪市営地下鉄「堺筋本町」駅

3番出口より徒歩5分

詳しい行き方はこちらをご覧ください!


スタジオディレクター カタオカマリコについて

カタオカ マリコ

えびすヨガスタジオ主宰。別名トークの魔術師&漫談ヨガ

 大手スタジオで9年間養成講師として活動後、2017年5月えびすスタジオをオープン。大阪、東京、札幌、博多、名古屋、沖縄、高知、その他各地でヨガインストラクター養成講座やWSを開催。主にマタニティ、産後、キッズ、シニア養成コースを中心に活動。現場で活躍できるインストラクター育成に力を入れています。また子どもが生きやすい環境作りを目指し、母親はもちろん、お孫さんに関わるシニア世代のケアーを中心としたクラスや講座を展開。母親達が前向きになれる支援をえびすヨガスタジオから発信しています。2007年より保育園にてキッズヨガの指導。現場で培った経験を活かし、保育園、養護施設、福祉施設、福祉学校にて職員向けの講座を行っております。保育士、調理師、パン講師資格、クシマクロビオティック中級、YTIC卒業。